[space space_height="30"]
[heading heading_text="Roupas e acessórios"]
  • Mochilão e mochila de ataque
  • Capa para o mochilão
  • Boné ou chapéu
  • Gorro
  • Calças compridas para caminhar (pelo menos duas)
  • Calça para dormir
  • Bermudas (uma ou duas)
  • Camisas de manga larga (duas)
  • Camisas de manga curta (duas)
  • Roupa íntima: cuecas ou calcinhas (cinco)
  • Meias (umas seis)
  • Bota
  • Tênis de caminhada
  • Sandálias ou chinelos
  • Roupa de banho: sungas ou biquínis
  • Jaqueta impermeável
  • Casaco
  • Toalha impermeável
  • Capa de chuva decente
  • Óculos escuros
[heading heading_text="Equipamentos"]
  • Lanterna e bateria extra
  • Recipiente para água (mínimo 2 litros)
  • Passaporte ou RG original
  • Corda para improvisar varal
  • Fita adesiva
  • Máquina fotográfica
  • Cartões de memória
  • Bateria extra para a câmera
  • MP3 player
  • Celular (pra servir de despertador)
  • Saco de dormir (bolsa plástica para cobri-lo)
  • Barraca e isolante térmico (pode trazer ou alugar com a agência)
[heading heading_text="Comida"]
  • Doces e balas
  • Barras de cereal
  • Chocolote em barra
  • Frutas Secas

* Café da manhã, almoço e jantar quase sempre inclusos nos pacotes oferecidos pelas agências.

[heading heading_text="Remédios"]
  • Repelente de insetos
  • Para dor de cabeça e febre
  • Para dores musculares
  • Para curativos (limpeza e cicatrização)
  • Para dor de barriga
  • Para combater azia
  • Para gripes e resfriados
[heading heading_text="Higiene"]
  • Papel higiênico
  • Escova e pasta de dente
  • Sabonete biodegradável
  • Desodorante
  • Pente/escova de cabelo
  • Lenços umedecidos
  • Protetor solar e labial
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Rafael Cardoso

Carioca da Ilha do Governador, Rafael é formado em Jornalismo. Defende a filosofia mochileira de viagens econômicas, independentes, que respeitam a natureza e as culturas de cada lugar. Adora contar e ouvir histórias desde pequeno. Descobriu que escrever sobre turismo e viagens é uma ótima terapia de vida.

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